공유에 대한 슈퍼 푸드는 돌보고 있습니다!
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https://apis.google.com/js/plusone.jsby John Stewart
우리가 먹는 모든 음식이 비슷하게 영양가 있고 몸에 건강하지는 않습니다. 우리 중 상당수는 야채뿐만 아니라 과일을 많이 먹는 것과 같은 기본 영양 원리를 의식하고 고대 식품뿐만 아니라 고 지방을 제한합니다. 슈퍼 푸드는 기본적으로 건강에 좋은 음식입니다. 그들은 영양소가 풍부하고 산화 방지제가 높으며 칼로리가 매우 낮습니다. 연구에 따르면이 음식은 염증을 줄이고 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될뿐만 아니라 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 바로 여기에 당신의 식단에 포함 할 슈퍼 푸드 목록이 있습니다.
꿀벌 꽃가루
꿀벌 꽃가루는 지금까지 발견 된 가장 순수한 자연 식품 중 하나 인 것으로 생각됩니다. 의약 가치뿐만 아니라 영양뿐만 아니라 놀라운 것은 수세기 동안 이루어졌습니다. 꿀벌 꽃가루에는 비타민, 미네랄, 탄수화물, 지질 및 단백질이 포함되어 있습니다. 이 모든 것은 꿀벌의 몸에 수집 된 꽃가루에서 나옵니다. 이것은 많은 식품점에서 제공됩니다. 다른 천연식이 보충제와 피부 제품에서도 벌 꽃가루를 발견 할 수도 있습니다. 꿀벌 꽃가루가있는 피부 제품은 아기의 기저귀 발진이나 습진에 적합합니다. 일부는 마찬가지로 알코올 중독, 알레르기, 천식 및 배 문제를 권장합니다.
마늘
마늘은 치유 특성으로 유명했습니다. 이것은 마찬가지로 독감뿐만 아니라 감기에 대한 최고의 자연 치료법으로 입증되었습니다. 그 외에도 마늘은 마찬가지로 강력한 항산화 제입니다. 마찬가지로 높은 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이되었습니다.
양파
양파는 비타민 C, 비오틴, 칼슘, B6, 크롬 및식이 섬유의 훌륭한 공급원입니다. 양파는 마찬가지로 플라보노이드를 함유하고 산화 방지제 역할을합니다. 그들은 직접적인 항 종양에 영향을 미치며 면역 개선 특성이 있습니다. 마찬가지로 그것은 상당한 양의 황뿐만 아니라 간에도 좋습니다. 유황은 단백질과 최고의 통합이므로 아미노산의 작용을 사람의 뇌뿐만 아니라 불안한 시스템에 자극하는 데 도움이되기 때문에. 항 염증 효과가 있으며 항생제, 항 바이러스로 작용하며 다양한 항암 힘이 있습니다.
알팔파
알팔파는 신장 결석을 치료하는 것으로 이해되었으며, 붓기뿐만 아니라 유체 보유를 용이하게 할 수 있도록 도와줍니다. 그것은 중국인에 의해 약초로 사용되었습니다. 알팔파는 단백질뿐만 아니라 비타민 E 및 K.가 풍부합니다. 알팔파 잎에는 8 개의 매우 필요한 아미노산이 포함되어 있습니다. 그것은 훌륭한 이뇨제뿐만 아니라 훌륭한 완하제로 입증되었습니다. 마찬가지로 요로 감염, 방광, 전립선 장애 및 신장 문제를 치료하는 것이 좋습니다. 그것은 알칼리화를 돕고 신체, 특히 간을 해독하는 데 도움이됩니다. 이것은 관절염, 천식, 건초열 및 당뇨병에 대한 훌륭한 치료법입니다.
생니
꿀은 꽃의 꿀의 특정 곤충에 의해 만들어진 식용 젤리 화합물뿐만 아니라 훌륭합니다. 생꿀은 완전히 자연스럽고 가열되지 않고 가열되지 않거나 필터링되지 않습니다. 자연이 제공하는 가장 순수한 유형의 꿀입니다. 항 종양, 항균, 항생제 및 항진균제입니다. 그것은 신체에 빠르게 흡수되며 소화 불량뿐만 아니라 배를 돕습니다.
존 스튜어트 (John Stewart)는 소화, 스트레스 및 불안뿐만 아니라 수면 문제뿐만 아니라 많은 건강 및 건강 주제를 작곡하는 신체 피트니스 애호가뿐만 아니라 예리한 건강과 건강 애호가입니다. 그는 소화를 지원하는 강력한 pH 민감성 효소 블렌드 인 Univase Forte의 공급에 중점을 둡니다.
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