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온도는 얼어 붙은 아래에 떨어졌으며, 집 안에 갑자기 머무르는 것은 썰매의 하루 동안 가구를 달리는 것보다 훨씬 더 매력적인 방법으로 보입니다. 그러나 온도계가 떨어진 후에는 계획에 빠지지 마십시오. 이 가이드 라인을 준수하여 아이스 사이클로 바뀌지 않고 오한을 취할 수 있습니다.
외부 운동을 위해 계층화. 상체의 세 층은 마법의 숫자입니다. 수분 윈킹베이스 층으로 시작하여 피부에서 땀을 흘리며 체온을 조절할 수 있도록 도와줍니다. (일부 양모 함유 스포츠 패브릭을 포함하여이를 제공하는 수많은 합성 재료가 있습니다. 쇼핑 할 때 행 태그에 대한 사악한 선언.) 특히 단열재를위한 따뜻한 미드 레이어 (양모 또는 합성 양털)를 추가하십시오. 비가 내리거나 눈이 내리는 경우 바람 방해 상단 층 (방수 껍질)으로 인해 건조하고 과도한 따뜻함이 탈출 할 수 있습니다.
머리, 손, 발을 기억하지 못합니다. 쌀쌀한 온도에서는 혈류가 신체의 코어에 집중되어 손과 발뿐만 아니라 오한에 취약합니다. 장갑과 사악한 천으로 만든 양말에 투자하여 손과 발을 건조하게 유지하고 열을 유지합니다. 특히 추운 날에 한 쌍의 바람 차단 장갑을 구입하고 귀를 덮는 모자로 모든 것을 차지하십시오.
스노우 기어가 방수인지 확인하십시오. 이것은 특히 춥고 젖은 물건과 직접 연락을 취하는 어린이들에게 특히 그렇습니다. 젖었을 때와 같은 충전물이 젖어있을 때뿐만 아니라 차가워집니다. 유용 : 코트와 방수 껍질이 달린 눈 바지뿐만 아니라 장갑이나 장갑과 동일하게 구입하십시오.
당신의 가치와 신념은 무엇입니까?
적절하게 세탁하십시오. 겨울철 날씨 조건 장비, 특히 방수 방수 직물은 진정으로 더럽 히지 않는 한 모든 마모 후에 세척 할 필요가 없습니다 (또는 비트가 변기에 맞게 만들지 않았습니다). 세탁 할 때 땀을 제거 할뿐만 아니라 흙을 제거하는 특수 세제를 사용하십시오. 재료 라벨에 따라 건조하십시오.
연중 규칙을 기억하지 못합니다. 더 따뜻한 기온에서 공연하는 것처럼 겨울철에 갈증이 나지 않을 수도 있지만, 솔로 10 마일을 조깅하거나 젊은이 썰매를 썰어 정기적으로 흡수하여 탈수를 방지해야합니다. 우주 온도 H2O를 유지하고 절연 된 물병을 가져 오십시오. 선 스크린에 전달되지는 않을뿐만 아니라 SNOW는 태양 광선을 보여 주므로 추위가더라도 화상에 취약합니다.
Healthy Mothers Blog Magazine을위한 Fabric Care Services 편집자로부터.
이 게시물에 대한 링크 : 거대한 냉기를 받아들이는
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